美しく痩せるには食事制限よりも食べることから

間違った食事制限で痩せると代謝が下がって逆に太りやすくなります

誰もが1度は経験のあるダイエット。体重が減ったけダイエットを辞めたらすぐに戻ってしまった。そんな経験はあなたにもあると思います。

頑張って痩せて、罪悪感を感じながら食べて元に戻って、、、そんなループから抜け出しませんか?


About us

T2はあなたの最後のダイエッを一緒に走りたい

  • まずはトレーニングに慣れることから

    T2は、いきなりは食事制限は行いません。まずはトレーニングに慣れることから始めます。いきなり沢山の変化を起こさずに徐々にダイエット入っていきます。

    ヒアリングを行い、あなたに合ったトレーニングの進め方を決めます。

    プランの押し付けはせず、生活スタイルに合う続けやすい形をご提案します。

    まずはトレーニングに慣れることから
  • 食事は減らすことよりも食べること

    食事は減らせばいいというものではありません。基礎代謝、運動代謝、生活スタイル

    などによっては逆に今よりも食事量を増やす場合もあります。大切なのは適切な質と量

    食べながら美しく痩せることが出来るとしたら運動が継続出来ると思いませんか?

    食事は減らすことよりも食べること

CHECK!

今までにリバウンドしたことがある方

食べることが好きなのに罪悪感を感じてしまう方

  • 1920タイル圧縮

    POINT01

    罪悪感を感じずに、周りから食べてるのに痩せてるねと言われる体に

    心も健康な状態で痩せるメソッドをT2は持っています。好きなものを楽しんで食べたい。美味しいけどこれカロリーが、、、そんなお悩みもなくなります。

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    POINT02

    大事なのは続けること

    どんなに良いメソッドも続かないと意味がありません。

    T2は、あなたの骨格に合ったトレーニングで最効率なので30分で終わります。生活を壊しません。

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    POINT03

    個別栄養指導でさらなる効果を

    オプションでチャットでの個別栄養指導もあるので、

    不安な方にはさらに手厚いサポートもできます。


お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

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※指導中は電話に出られないため、お問い合わせ・お申し込みはお問い合わせフォームにてお願いいたします。


営業時間 12:00~20:00

Access

長与町の好立地で通いやすさも抜群の駐車場完備
施設でストレスフリーな通い心地を実現


フィットネスジムT2

住所

〒851-2127

長崎県西彼杵郡長与町高田郷732番地2

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電話番号

095-801-5332

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営業時間

12:00~20:00

定休日

日,祝

代表者名 松本 幸大
施設へのアクセス方法や周辺環境については、アクセスページにて詳しくご案内しております。お車でお越しの方には専用駐車場を5台分ご用意しており、天候を気にせず快適に通っていただけます。西彼杵郡長与町に位置し、周辺からもアクセスしやすい立地です。

特徴

長崎で続けやすい環境を提供してトレーニングをサポート

パーソナルジムならではの丁寧なサポート体制を万全に整備

通い放題プランは、筋トレを日常に取り入れたい方に最適で、予約不要のため、思い立ったときにすぐ通えるのが大きな魅力です。長与町からもアクセスしやすい立地で週の回数を自由に調整でき、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できます。トレーナーが会員様5〜10名に対して1名つき、巡回しながら個別にアドバイスを行います。正しいフォームや負荷のかけ方を学べるため、効率よく結果を出せます。また、短時間で集中してトレーニングできる環境を整えており、忙しい方でも無理なく続けられますのでぜひご利用ください。 さらに、個室更衣室も完備しているため、性別や経験を問わず安心して利用でき、健康的な身体づくりを目指す方を全力でサポートいたします。通い放題プランなら自分のペースで無理なく習慣を身につけられ、運動を継続することで理想の体型に近づけます。

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