競技特性に合わせた運動トレーニング
スポーツのパフォーマンス向上を目指す方に向けて、競技特性を考慮した専門的なプログラムを提供しています。パーソナルジムとして一人ひとりの目標や課題に寄り添いながら、長崎で効果的なメニューを組み立てます。
身体機能を引き出すトレーニング
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柔軟性と可動域の向上
目標
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関節の動きを可動
特性
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パフォーマンスを発揮
強化
check!
競技動作の土台作りを徹底
スポーツで結果を出すには運動による筋力強化と動作の質向上が必要です
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Point 01
怪我を防ぐ身体づくりを実現
筋肉を鍛えることで血液の巡りが良くなり、「足がつりにくい」「浮腫みにくい」「肩こりや腰痛の緩和」などが期待できます。スポーツで怪我をしにくい身体づくりが行えるため、長期的に競技を続けたい方にも適した運動トレーニングです。
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Point 02
個別対応で効率的に結果を
最初のカウンセリングでしっかりヒアリングを行い、長崎で目標や理想の姿に合わせたメニューを作成します。パーソナルジムとして短時間で集中したプログラムを提供し、正しいフォームや負荷でバランスよく筋肉をつけることが可能です。
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Point 03
動作改善で差をつける
スポーツに取り組む方にとって、動作の質を高めることは競技力向上の鍵となります。筋肉をつけることで競技動作も改善され、パフォーマンスアップを目指せます。継続的なトレーニングにより、長崎で着実に成果を実感していただけます。
お気軽にご連絡ください
※指導中は電話に出られないため、お問い合わせ・お申し込みはお問い合わせフォームにてお願いいたします。
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| トレーニング | |
|---|---|
| ブロンズ会員 週1回 | 9,980円(税込)/月 |
| シルバー会員 週2回 | 11,980円(税込)/月 |
| ゴールド会員 週3回 | 12,980円(税込)/月 |
| プラチナ会員 通い放題 | 13,980円(税込)/月 |
Access
長与町の好立地で通いやすさも抜群の駐車場完備施設でストレスフリーな通い心地を実現
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フィットネスジムT2
| 住所 | 〒851-2127 長崎県西彼杵郡長与町高田郷732番地2 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
095-801-5332 |
| 営業時間 | 12:00~20:00 |
| 定休日 | 日,祝 |
| 代表者名 | 松本 幸大 |
フィットネスジムT2のこだわり
長崎で競技力を高める環境を提供するジムとして実績
フィットネスジムT2のこだわり
長崎で競技力を高める環境を提供するジムとして実績
パーソナルジムならではの専門的サポートと充実した設備環境
スポーツをされている方のパフォーマンスアップに向けたプログラムも提供しています。競技特性や身体の使い方を分析し、一人ひとりに最適なメニューを組み立てることで、効率的に結果を出せる環境を整えています。短い時間で集中した運動トレーニングを行い、正しいフォームや正しい負荷で綺麗にバランスよく筋肉をつけることができます。スポーツをされている方は、動作の質を高めることでパフォーマンスアップを実感していただけます。
筋肉をつけることで競技動作も改善され、より高いレベルでの活躍が期待できます。会員様5名から10名につき1名のトレーナーが付いてサポートを行うスポットパーソナル形式のため、周囲の仲間と切磋琢磨しながら取り組める環境です。継続的に通うことで競技における身体の使い方が洗練され、持続的な成長を促します。
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